3 ème trimestre 2018. Actualités du VLC.

En  regardant  ces photos, vous pourrez voir  que le VLC n 'est pas resté inactif, entre  le stage Italien  de votre  serviteur et de notre ami Willy.Nous  avons eu aussi une participation importante  sur  les differents rallyes cyclos  et vtt .

Ainsi qu'une  incursion sur les  routes Varoise pour  nos amis Philippe et  Eric .

Bientôt va sonner pour moi l 'heure de la relève RDV  à notre Ag le 14 décembre 2018.A bientôt ...A Delisse 

   Actualités Juillet  Aout et début  septembre 2018.

En cette période estivale le VLC a continué ses activités. Début juillet , participation à Pantin - Joigny cyclo de

200 kms environ . Bravo à tous ces  courageux.

Fin aout notre  trésorier  et ami Bruno a participé  au  triathlon half de Chantilly. Voici  ses impréssions.

Objectif rempli pour  ce triathlon avec 1900m de natation.(en réalité 2300m).90kms  de vélo et 21 kms de course à pied.Lieu  original pour  cette épreuve avec  les douves du chateau pour  nager. Ainsi que des routes  connues  du VLC surtout  l'été .Dommage qu'une  blessure au genoux soit  apparue  au bout de 2kms de course  à pied .A  charge de revanche , l 'objectif de 06 heures sera atteint pour 2019 pour  une  nouvelle  tentative dans  un lieu à determiner si tout  va  bien ? Merci à Delphine  et mes enfants et à Seb Le Guen pour  leur  soutien ,aux  amis du VLC pour  leurs  encouragements ainsi qu'à Mitch avec  qui j 'ai partagé cette  épreuve .

Autre  épreuve  ou  le VLC  a  brillé le Rallye  de Gournay ou  fort  de 16 participants une  coupe  au plus  grand  nombre  a  été  remporté .Bravo  à tous . Pour ma part  j'ai  participé  à la Randonnée  de la St Joseph organisée par  le CCCV club  local  du Luc  en Provence . 90 Kms avec environ 1000m  de dénivelé . A  bientôt .A Delisse .

Vous trouverez un diaporama des activités multiples du Vlc. Le Tour de Bretagne avec nos amis Raymond et Christian. Lille Hardelot. Le triathlon de Deauville avec notre trésorier favori Bruno. Pantin Joigny. Si vous voulez rouler avec des supers copains rejoignez le Vlc.

               Boucles de Coubron 2018

Bonjour à tous,

Je suis Laurent, le dernier arrivé dans le club VLC en mars dernier.

Je vous dois une petite histoire. 

En février 2018, on m’a proposé de faire l’ascension du col du Tourmalet à vélo le 22 juin 2018. 

Sportif , je pratique le Roller, la natation … mais jamais le vélo.

Après réflexions , je me suis dit que c’était une occasion unique et exceptionnelle .

Un ami m’a prêté un vélo et j’ai commencé à m’entrainer seul . Rapidement , j’ai eu besoin de rejoindre un club. En m’adressant au SEP de Pavillons sous bois , ils m’ont orienté vers le VLC Coubron.

Au téléphone , Alain m’a accueilli chaleureusement , alors que je n’avais pas de vélo et que je lui ai parlé de mon projet du col du Tourmalet en Juin soit 3 mois et demi après. 

J’ai fait un essai avec le club le dimanche 27 mars et je vous ai quitté après 25 Kms. 

Au fur et à mesure , grâce à vos conseils et votre bienveillance, j’ai progressé, appris à finir une sortie et surtout écouter les conseils de chacun sur : 

Le rythme, le vélo, l’entrainement, la progression, la régularité , les entrainements …

J’ai beaucoup appris à vos cotés. 

Je me suis aussi entrainé la semaine soit sur un vélo d’intérieur, soit en trouvant des cotes dans les environs. 

Vous m’avez aussi conseillé et accompagné quand je me suis décidé à acheter un vélo. 

Le projet devenait progressivement réalité . 

Je n’ai pas ébruité mon projet car j’avais besoin de savoir si j’en étais capable . 

Vendredi matin avec 35 coureurs dans une sortie organisé dans le cadre professionnel et avec Laurent Jalabert comme invité, j’ai fait l’ascension du col en partant de Bagnières de  Bigorre  coté sainte Marie de campan/ la Mongie. 

Les derniers kilomètres sont redoutables mais j’ai grimpé avec mes jambes et ma tête .

Je me suis souvenu de vos messages d’encouragements , de vos conseils et c’est comme cela que j’y suis arrivé . 

Alors je voulais à tous, individuellement vous dire :

MERCI . 

A dimanche prochain .

Très bonne fin de WE 

Laurent 

           Liege Bastogne Liege .21.04.2018

Nous partîmes 9 de Liège pour arriver plus de 8 000. Deux courageux avait choisi le grand parcours de 274 kms et 11 côtes. Pour les 7 autres, moins téméraires mais tout aussi courageux, la distance était de 154 kms et 7 côtes.
Qui a dit que la Belgique était le « plat pays ». Si je le trouve celui-là, je vais lui en dire deux mots. Nous n’avons fait que grimper et descendre sur tout le parcours. Pas des petites bosses comme nous avons l’habitude de grimper tous les dimanches, mais de sacrés côtes de 4 à 5 kms, interminables à souhait. Mais qu’est ce qu’on en a bavé !!! A ne plus savoir comment s’assoir sur la selle. Une fois échauffé, il ne restait qu’à attaquer les 3 dernières côtes mythiques. La Redoute est redoutable avec sa pente moyenne de 9,7% et son passage maudit à 20%, Après cela, la côte de la Roche aux Faucons est interminable bien qu’elle ne fasse que 1500 m avec une pente moyenne de 9,9% et un passage difficile à 16%. Enfin la dernière, la côte Saint Nicolas t’achève définitivement avec sa pente moyenne de 7,6% et le passage le plus dur à 13%. Bon là tu te dis « c’est bon, c’est la fin, il est temps qu’on arrive, je n’en peux plus » et ben que nenni ça continue encore un petit peu à monter pour terminer par une descente sur des pavés. Le top !!! Bref un plaisir inoubliable sous un super temps ensoleillé mais pas trop chaud et une organisation au top, un super hébergement et des diners entre amis (vive la bière belge). Merci à tous (les rouleurs mais aussi les organisateurs du club) pour ces moments fantastiques. Que du bonheur !!!

PS : Je regrette juste de ne pas avoir roulé de l’hôtel au point de départ de la course. Je ne sais pas pourquoi tout le monde a refusé.

Laurent Beaufils.

 

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                         Dimanche 08 Avril 2018

17 et 21 c'est le nombre d'inscrits du VLC aux  derniers Rallyes de Mitry et de Villepinte.

Avec  enfin une météo favorable .Pour info en  ce qui me concerne ce sont mes dernières apparitions au sein du peloton de ce beau club que j 'ai eu

l'honneur de présider pendant quinze ans .Je ne  vous cache pas ma fierté d'avoir su garder l'état d'esprit tout à fait  particulier de cette association sportive .

Malgré quelques  turbulences passées !!! Merci  à tous, il me  reste  le rdv  de Brou/Chantereine.

Donc  à Dimanche ..A Delisse 

 

                         Dimanche 04 mars 2018

Belle  participation du VLC au premier rallye  de la saison 2018 .''Les Cheminots d'Aulnay '' 14 courageux  ont  affronté de nouveau  une  météo capricieuse .Bravo à eux ..Pour  ce remettre de tout  cela Philippe , Willy et moi-même nous  avons 

été l'aprés- midi dans la vallée de Chevreuse ( la fameuse côte  des dix  sept tournants ) voir  passer les  coureurs  pros du Paris- Nice 2018.

Nous  vous  donnons rdv  dimanche prochain pour  une  sortie  club .

A .Delisse  

                      Dimanche 11 février 2018

6 Courageux du VLC  ont  affronté les  conditions météorologiques détéstables(En ce qui me concerne ) bravo  à eux  et  rendez- vous  la  semaine prochaine  pour  une  reprise  de nos activités . A Delisse

  Assemblée Générale du VLC le 01.12.2017

C'est à l'unanimité  que  le VLC à reconduit le bureau 2017 avec le  renfort d'un nouveau  membre pour la saison 2018.

Alain Delisse : Président 

Willy Montizon : Vice Président

Bruno Bacigalupo: Trésorier

Eric Lelong : Secrétaire

Jean Michel Hérembert : Secrétaire Adjoint

Laurent Beaufils: Secrétaire Adjoint 

                         Dimanche 12 .11. 2017

En  voila  des  courageux  ! Philippe et Christian  ont  représenté  le VLC à Montceau les Meaux lors  d'une  Randonnée VTT malgré  une pluie  intense .

Bravo  à eux !!!!

                        Dimanche 05.11. 2017

Le VLC  remercie  Vincent dit Mandrake pour  avoir   représenté  notre  club au Run And Bike (17,5 kms   VTT et course à pieds en duo, 33ème place sur 150) 

 d'Ozoir la Ferrière.

 Bravo à lui .

                     Dimanche 22 Octobre 2017

Hello les amis dimanche pendant que les cyclos du Vlc étaient sur nos routes Seine-et-Marnaises.Philippe  représentait notre club à Survillier. Bravooooo à lui. A bientôt pour d autres aventures.

                    Dimanche 15.Octobre 2017

21 c'est le nombre  de cyclos du VLC  qui ont participé  au Rallye de nos amis  les Cheminots d'Aulnay . Avec un temps magnifique rare en cette période de l 'année .

Bravo  à tous et merci d'exister .A.Delisse 

                   Dimanche 08 Octobre 2017 

La moisson  continue  pour  le VLC au Rallye  de l'US Bois St Denis où 16 adhérents ont  roulé  sous un temps  légèrement pluvieux .Malgré  cela  nous  avons  récolté une coupe  au plus jeune  avec notre ami Loic et une  coupe  au plus  ancien  avec notre ami  Jacques '' le Gaulois ''  bravo à eux.

A dimanche prochain au Rallye  ASCA  ..

                       Dimanche 01 Octobre 2017

Pendant  que  le  VLC  était sur les routes  de Seine et Marne pour une sortie club, Daniel  lui  représentait  notre  club  au Rallye  de Drancy , nos amis  Raymond  et Philippe  eux  étaient au rallye  de Thorigny .

Nous  les  remercions .

Rdv semaine  prochaine  pour le Rallye  de US Bois St Denis .

                    Dimanche 24 Septembre 2017

Belle journée pour  le VLC . Une  nouvelle fois  notre  club a fait  le plein  avec 19 participants au rallye  de nos amis  de Pantin .Avec  le  renfort de deux  nouveaux  adhérents  Alex et Vincent .Matinée ponctuée par un  pôt  de l 'amitié  en  souvenir  de nos amis  disparus ainsi que  pour  l'inauguration de notre  local et plateau  vélo ( Pôt préparé par nos amis Willy et Bruno). Bruno qui  a participé  ce dimanche aprés midi  au Triathlon  de Jablines où il nous  a gratifié  d'un très bon résultat.C'est une  grande satisfaction pour  notre  club  qui enregistre  6 nouveaux adhérents. 

Bravo à tous .

A .Delisse 

             Dimanche 17 Septembre 2017

C'est par une  très bonne  nouvelle que la  fin de  saison a  commencé.Lors du rallye du Grand V  de Villeparisis le VLC a remporté la coupe  au plus  grand nombre avec 18 participants ainsi  que  la  coupe au plus  jeune grâce  à notre  nouvelle  recrue  Loic .En  effet le VLC se  renforce avec les nouvelles  adhésions  de cette  sympathique  famille .Cécile, Olivier  et  Loic .Nous leurs souhaitons la  bienvenue et une  très  longue  route  parmi nous.

Rendez vous  la  semaine   prochaine  pour  le  rallye  de Pantin.

A.Delisse .

 

               Samedi 09 Septembre 2017

 

11 Cyclos du VLC  ont participé au 2 ème Levallois Cabourg (220kms) le 09 Septembre .Avec une mètèo capricieuse , température très  fraîche , vent  violent de face et  pluie  intense  sur  la  fin ,cela  n ' a pas découragé nos  guerriers .Nous  remercions  vivement nos  accompagnateurs Régine  et Pierrot sans  qui  cette aventure n'aurait pas  pu  être possible .

A.Delisse Président  du VLC .

Pour nous trouver :

Place du Patis
93470 Coubron

Téléphone
 06 88 79 12 29

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